- Heb je onbeschermde seks? Dan kun je zwanger worden
- Een condoom beschermt niet 100% tegen zwangerschap
- Gebruik daarom ook een ander anticonceptiemiddel
Dit beschermt goed
Je kunt op verschillende manieren zorgen dat je niet zwanger wordt.
Weet je niet wat je moet kiezen? Neem dan contact op met de Sense Infolijn. Zij kunnen je helpen.
De pil
De pil is een klein pilletje waar hormonen in zitten. De hormonen zorgen ervoor dat je niet zwanger wordt. Er zijn verschillende pillen. Met bijvoorbeeld verschillende hoeveelheden en soorten hormonen.
Je slikt de pil elke dag. Bij de meeste pillen heb je na 21 dagen een korte stopperiode. Wil je geen bloeding? Dan kan je de stopperiode ook overslaan.
De pil is erg betrouwbaar als je hem elke dag rond dezelfde tijd slikt.
Prikpil
De prikpil is een injectie (prik) met hormonen. De hormonen zorgen ervoor dat je niet zwanger wordt. Er zijn twee soorten van de prikpil. Het verschilt waar de prik gezet moet worden. Overleg hierover met je dokter.
Je krijgt de prik van je dokter. Je krijgt de prik in je bil, arm, bovenbeen of buik. Je moet elke 3 maanden een nieuwe prik halen.
De prikpil is erg betrouwbaar als je elke 3 maanden op tijd een nieuwe prik haalt.
Spiraaltje
Een spiraaltje is een klein ankertje. De dokter plaatst het in je baarmoeder. Er zijn 2 soorten spiraaltjes:
- Koperspiraal: zonder hormonen
- Hormoonspiraal: met hormonen
Je kunt een spiraaltje lang laten zitten. Een hormoonspiraal kan je 5 of 8 jaar laten zitten. Een koperspiraal 5 of 10 jaar. Je kunt in die tijd niet zwanger worden. Daarna moet je het spiraaltje eruit laten halen. Je kunt dan weer een nieuwe krijgen.
Het plaatsen van een spiraaltje is voor sommige mensen (heel) pijnlijk. Maar dit is niet voor iedereen zo. Ben je bang voor pijn? Praat hierover met je dokter. Soms kan je een verdoving krijgen.
Spiraaltjes zijn erg betrouwbaar.
Lees meer over de koperspiraal
Lees meer over de hormoonspiraal
Anticonceptiestaafje (Implanon)
Een anticonceptiestaafje is een klein staafje met hormonen. De hormonen zorgen ervoor dat je niet zwanger wordt. De dokter plaatst het staafje in je arm, onder je huid. Je kunt het staafje niet zien zitten. Je kunt het wel voelen als je op de huid drukt.
Het staafje kan 3 jaar blijven zitten. Je kunt in die tijd niet zwanger worden. Daarna moet je het staafje eruit laten halen. Je kunt dan weer een nieuwe krijgen.
Je menstruatie wordt door het staafje vaak minder zwaar. Sommige mensen krijgen helemaal geen bloeding meer zolang het staafje in hun arm zit.
Het anticonceptiestaafje is erg betrouwbaar.
Lees meer over het anticonceptiestaafje
Anticonceptiepleister
Een anticonceptiepleister is een beige pleister met hormonen. De hormonen zorgen ervoor dat je niet zwanger wordt. Je plakt de pleister op je huid. Dit mag overal, behalve op je borsten en bovenbenen.
Je moet elke week een nieuwe pleister opplakken. Na 3 weken plak je 1 week geen pleister. Je wordt dan ongesteld. Wil je niet ongesteld worden? Dan kun je de pleister ook door blijven plakken.
De anticonceptiepleister is erg betrouwbaar als je hem elke week vervangt.
Lees meer over anticonceptiepleisters
Anticonceptiering (Nuvaring)
De anticonceptiering is een flexibele kunststof ring die je zelf in je vagina doet. Het is een ring met hormonen. De hormonen zorgen ervoor dat je niet zwanger wordt.
Je laat de ring 3 weken zitten. Daarna haal je hem er uit. Dan word je ongesteld. Na 4 tot 7 dagen doe je een nieuwe ring in. Wil je niet ongesteld worden? Dan kun je na 3 weken meteen nieuwe ring in je vagina doen.
Sommige mensen voelen de ring tijdens de seks. Als dit vervelend voelt, kun je de ring maximaal 3 uur uit je vagina halen. Binnen 3 uur moet je de ring weer inbrengen. Als je langer dan 3 uur wacht, is de ring niet meer betrouwbaar.
De anticonceptiering is erg betrouwbaar als je hem elke keer op tijd vervangt.
Lees meer over de anticonceptiering
Condoom
Een condoom beschermt je goed tegen soa’s en zwangerschap, maar niet 100%.
Wil je niet zwanger worden? Dan kun je het beste ook een ander anticonceptiemiddel gebruiken. Bijvoorbeeld de pil.
Sterilisatie
Een sterilisatie is een operatie. De dokter sluit je eileiders af. Je kunt dan niet meer zwanger worden.
Laat je alleen steriliseren als je zeker weet dat je geen kinderen (meer) wilt. Je kunt na zo’n operatie nooit meer zwanger worden.
Dit beschermt niet goed
Sommige mensen proberen andere methodes om niet zwanger te worden. Maar die zijn niet betrouwbaar. Je kunt dan toch zwanger worden.
Terugtrekken voor het klaarkomen
Terugtrekken voor het klaarkomen betekent dat je de penis uit de vagina trekt, vlak voordat je klaarkomt. Het is de bedoeling dat het sperma dan niet in de vagina komt.
Terugtrekken is niet betrouwbaar. Het is moeilijk om goed te doen. Er kan tijdens de seks ook al eerder vocht uit de penis komen. Hier zitten ook zaadcellen in waardoor je zwanger kunt raken.
Natuurlijke methoden
Een ‘natuurlijke methode’ betekent dat je geen anticonceptiemiddel gebruikt om niet zwanger te worden. Je houdt bijvoorbeeld in de gaten wat jouw vruchtbare dagen zijn. op deze dagen heb je dan geen penis-in-vagina seks, of gebruik je een condoom.
Er zijn verschillende methoden en hulpmiddelen om je vruchtbare dagen te bepalen. Dit wordt ook wel ‘cyclus tracking’ genoemd.
Het is moeilijk om je vruchtbare dagen precies te voorspellen. Je eisprong is niet elke keer op dezelfde dag in je cyclus. Stress, ziekte, slaapgebrek, medicijnen of alcohol kunnen er ook voor zorgen dat je eisprong eerder of later gebeurt.
Natuurlijke methoden zijn niet betrouwbaar. Het is vaak erg moeilijk om goed te voorspellen wanneer je wel of niet vruchtbaar bent.
Lees meer over natuurlijke methoden
Zaaddodende pasta’s, gelei en schuim
Er bestaan zaaddodende middelen in de vorm van een pasta, gel, zalf of crème.
Je moet deze middelen altijd in combinatie met andere anticonceptiemiddelen gebruiken. Zoals een pessarium. Je moet het middel minstens 6 uur in de vagina laten na de seks.
Je kan allergische reacties of irritatie krijgen door de chemische stoffen in het zaaddodende middel. Je vagina kan hierdoor beschadigen. Je kunt dan makkelijker een soa krijgen.
Morning-afterpil
Heb je seks gehad zonder anticonceptie te gebruiken? Of is er iets misgegaan met een condoom? Je kunt een zwangerschap dan meestal nog steeds voorkomen. Je kunt de morning-afterpil of een morning after-spiraaltje kopen.
Welke morning-after-middelen zijn er?
Er zijn 2 soorten morning-after-middelen:
- De morning-afterpil
- Het morning after-spiraaltje
De morning-afterpil
De morning-afterpil stelt de eisprong uit. De zaadcellen komen dan geen eicel tegen. Er kan dan geen bevruchting plaatsvinden. Als er al een eitje is vrijgekomen, kan de morning-afterpil niets meer doen.
Er zijn twee soorten morning-afterpillen:
- De gewone morning-afterpil. Deze kun je slikken tot 3 dagen na de onveilige seks. Deze kost ongeveer 15 euro.
- EllaOne. Deze kun je slikken tot 5 dagen na de seks. Deze kost ongeveer 20 euro.
Wanneer moet ik de morning-afterpil nemen?
Je moet een morning-afterpil zo snel mogelijk innemen na de onveilige seks. Hoe sneller je de pil slikt, hoe kleiner de kans op zwangerschap.
Moet ik ervoor naar de dokter?
De morning-afterpil is te koop bij de drogist en apotheek. Je hoeft er niet voor naar de dokter.
Het morning-afterspiraaltje
Je kunt ook tot vijf dagen nadat je onveilige seks hebt gehad een koperspiraaltje laten plaatsen. Dat voorkomt bevruchting. Het voordeel van het koperspiraal is dat je ook in de toekomst beschermd bent tegen zwangerschap, voor 5 tot 10 jaar.
Je moet het koperspiraal laten inbrengen door een arts. Maak zo snel mogelijk na de onveilige seks een afspraak.
Onveilige seks gehad? Doe een soa-test
Seks gehad zonder condoom? Je kunt een soa hebben. Doe een soa-test bij de GGD of je huisarts. Dan weet je zeker of je een soa hebt. En krijg je meteen medicijnen.
Toch zwanger
Denk je dat je zwanger bent? Doe dan een zwangerschapstest. Zo weet je het zeker. En kun je bedenken wat je wilt doen.
Vanaf wanneer kan ik een test doen?
Je kunt een zwangerschapstest doen vanaf de eerste dag waarop je ongesteld zou worden. Vanaf dan ben je ‘over tijd.’ Doe je het eerder? Dan weet je niet zeker of de uitslag klopt.
Wat kost een zwangerschapstest?
Zwangerschapstests kosten ongeveer € 15,- Je kunt ze kopen bij de drogist en de apotheek.
Wat als ik zwanger ben?
Ben je zwanger? Dan is het aan jou om te bepalen of je het kind wil houden.
Weet je niet precies wat je wilt? Heb je vragen of zoek je hulp? Op fiom.nl vind je informatie over ongewenst zwanger zijn
